Metabolismo y control de peso
Apoyo al gasto energetico y uso de grasas en contexto de rutina saludable.
Indice de contenidos
Que es el extracto de te verde
El Green Tea Extract proviene de Camellia sinensis y concentra catequinas activas, especialmente EGCG, en una dosis estandarizada. A diferencia de una infusion tradicional, el extracto permite una cantidad reproducible de compuestos bioactivos.
La referencia de Healthy America combina extracto estandarizado con Vitamina D3, aportando una formula practica para uso diario.
El extracto estandarizado no es solo "te en capsula": es una concentracion precisa de los compuestos mas estudiados del te verde.
EGCG: la molecula estrella
EGCG
Epigalocatequina-3-galato · catequina principal del te verde
El EGCG destaca por su accion antioxidante y por modular vias inflamatorias y metabolicas. Por eso es el marcador clave en la estandarizacion de extractos de calidad.
Como actua en el organismo
Antioxidante y antiinflamatorio
Ayuda a neutralizar radicales libres y a modular senales proinflamatorias, apoyando proteccion celular.
Metabolismo energetico
Puede apoyar termogenesis y oxidacion de grasas cuando se integra a habitos saludables (alimentacion y actividad fisica).
Enfoque cognitivo
La combinacion natural de L-teanina y cafeina puede favorecer atencion sostenida con menor nerviosismo que otras fuentes estimulantes.
Beneficios principales
Enfoque mental
Mejora atencion y rendimiento cognitivo en tareas demandantes.
Proteccion antioxidante
Reduce carga oxidativa y apoya defensa celular.
Salud cardiovascular
Puede contribuir al perfil lipidico y funcion vascular.
Te verde vs extracto: cual elegir
Infusion de te verde
Buena opcion diaria, pero con variacion natural en concentracion de compuestos.
Extracto estandarizado
Dosis mas precisa y practica para objetivos especificos.
Sinergia con Vitamina D3
La Vitamina D3 complementa la formula con soporte inmune, oseo y muscular. Su inclusion aporta valor para personas con baja exposicion solar o alta demanda fisiologica.
Seguridad y dosificacion orientativa
Generalmente bien tolerado. Se recomienda consumir con alimentos, especialmente si eres sensible a la cafeina.
Posibles molestias: acidez o nerviosismo en sensibles
Precaucion: embarazo, lactancia o medicacion cronica
| Objetivo | Dosis orientativa | Momento |
|---|---|---|
| Bienestar general | 320 mg | Con desayuno |
| Soporte metabolico | 320-640 mg | Con comida / pre-entreno |
| Enfoque mental | 320 mg | Manana |
